CONÓCEME MEJOR
Soy una atleta que lleva más de 9 años entrenando y perfeccionando mi técnica y entrenamientos. Mi propia experiencia autodidacta junto a mis títulos oficiales obtenidos por la IFBB España han hecho que quiera compartir mis conocimientos con todo el mundo y hacer que todos tengan un mejor estilo de vida.
OPINIONES
Alba llegó a mi vida porque me veía estancada. Yo solía entrenar pero no avanzaba. Rápidamente vi resultados y nos animamos a competir. El proceso fue duro a la par que gratificante. Para mí, no sólo fue un cambio físico si no también mental. Aprendes a comer, a entrenar, hasta donde llegan tus límites... Siempre y cuando hagas las cosas bien, con perseverancia y disciplina de su mano llegarás a donde quieras.
Grandísima profesional, siempre atenta y resolviendo cualquier duda rápidamente! Desde que empecé, me noto mucho mejor a pesar de que me salto algún día la dieta, pero sin duda alguna noto muchos cambios y me noto mejor gracias a su ayuda! 100%recomendable
Puedo decir que la experiencia con Alba RB asido para lo más bonito que edesidido el cambio que entendido con sus dietas planes de entrenamiento que son muy efectivos, la dieta muy rica y saludable Me enamorado de los entrenamientos y las dietas. pongo de mi parte para entrenar aser el cardio llevar la dieta en la línea los ejercicios. La recomiendo 100% E perdido 6 kilos en 3 meses eganodo masa muscular y cada día me veo al espejo y quiero seguir con más ganas No tengas miedo a nada solo ten ganas de ASER todo por ti Te ase tus rrevición cada mes te cambia los ejercicios y la dieta te lleva el control de tus dietas y suplementos te responde las dudas que tengas tienes cominicion con ella constante , estoy feliz y contenta de estar con ella y aquí seguimos
Experiencia 100% recomendable!!! Alba es un un encanto, siempre está pendiente del progreso, te adapta tanto el entrenamiento como la dieta a tu situación. Yo estoy súper contenta ya que con ella vi cambios enseguida y siempre estaba ella para apoyarme y resolver todas mis dudas, sin importar el día o la hora. Sin duda un trabajo increíble !!!
Acudi a Alba, bastante desanimada, queria competir pero llevaba un machaque fisico y sicologico bastante grande. Y entinces comenzo el cambio, volvi a entrenar con ganas, me enseñó valores tanto de amistad como de competidora. Y me explico que en el momento que dejas de disfrutar de algo voluntsrio y a sufrir hay que cuidarse. Los ejercicios, te explicaba cualquier duda y modificaba la dieta segun la necesidas. En la competicion estuvo todo el rato pendiente y lo vive como si fuera ella. Animo de forma constante, clases de posing, hace que te relaciones con las demas del equipo. Muy recomendable. Una experiencia buenisisima. Y en cuanto pueda no dudo en repetir experiencia.
Siempre había querido contratar los servicios de un entrenador, cuando encontré a Alba me dió mucha seguridad y sercanía, sentí que con ella por fin podía llegar a mi objetivo y lo conseguí, pesaba 78 Kilos y ahora estoy en 68 k, que es mi peso ideal, soy madre de tres hijos y ahora más que nunca me mantengo en mi peso, con energía y ganas de mantenerme bien, gracias a la alimentación saludable, y aparte se a adaptado a mi siempre, tanto si es en casa como en gym, Alba me ha enseñado a saber comer, no la cambio por ningun@, para mi la mejor, Gracias Alba.
Los resultados en mi mujer cada era más notables, y empezamos hablar para empezar yo también con ella. Cierto que al principio era muy reticente pero me anime y empecé una nueva etapa. Cambió toda mi forma de entrenar y mi dieta por completo, la hizo más amena y mucho más llevadera. Y también empecé a ver resultado pronto en mi, cambió mi forma de pensar y entender este mucho, cosa que siempre la agradeceré. Voy cambiando poco a poco yo tenía mucho que cambiar había cogido mucha grasa y a perdido la ilusión de este deporte, ahora todo es diferente. Seguimos avanzando gracias a ti.
Alba como entrenadora es una gran profesional, siempre pendiente y con resultados visibles siempre y cuando se siga lo que mande en la dieta y entreno. Además, tiene mucha paciencia y contesta a todas las dudas al momento. Mi experiencia ha sido muy positiva, tanto físicamente como personalmente.
Y en febrero hará un año que me puse en manos d la mejor! Y con muchas ganas d seguir…feliz, así me siento viendo como mi cuerpo cambia y mejora cada día! Ese “culo carpeta” que va cogiendo forma…esa cintura que se estrecha…esa definición de piernas…siempre con el apoyo incondicional y el seguimiento constante de Alba…ajustando la dieta y el entreno a todas tus necesidades…madre soltera de un niño de 3 años y trabajadora! Entreno en casa…adquiriendo el material q Alba me recomienda y como todo lo que ella hace te transforma…motivándote y ayudándote a mejorar! Solo tienes un cuerpo…ponle en manos de la mejor!!
Mi experiencia con alba ha sido una de las mejores de mi vida. Este mes concretamente el día 21/12/21 hace 6 meses que entró en mi vida para darle un giro de 360°, no sólo por mi cambio físico después de 20kg menos de peso , sino porque mejoró mi salud, mi autoestima , mi estado de ánimo y mi orgullo. La recomiendo al 100%. Seguiremos juntas para conseguir lo que nos propongamos y nunca dejaré de sentirme agradecida. GRACIAS de ❤️❤️
