INCLUYE 2 MESES

Entrenamiento:

El plan de entrenamiento será totalmente personalizado y adaptado a tu nivel, objetivo y horarios.

Valido para cualquier tipo de usuario y objetivo, ya sea perdida de peso, aumento de la masa muscular, tonificación, recuperación post embarazo o simplemente empezar a llegar una vida activa.

Los entrenamientos también podrán ser adaptados si no tienes disponibilidad de entrenar en un gimnasio, pudiendo entrenar en casa, disponiendo de un material mínimo, entrenar en la calle, o adaptando el entrenamiento a funcional sin material.

Nutrición:

El plan nutricional será totalmente adaptado a nivel de nutrientes y para todo tipo de personas, incluidas alergias e intolerancias alimenticias.

Se adaptará lo máximo posible a tus gustos teniendo en cuenta el objetivo y la base de la que partes.

Se recomendará el uso de suplementación deportiva, pudiendo elegir el cliente si decide tomarla o no, no siendo esto impedimento para poder alcanzar el objetivo.

Todos los planes nutricionales serán aptos pata personas vegetarianas y veganas.

¿Qué incluye el plan?:

-Dos planes de entrenamiento, uno por cada mes del bono.

-Dos planes de nutrición, uno por cada mes del bono.

-Una revisión al mes, (las revisiones serán mediante fotos y peso)

-Contacto permanente con Alba RB.